Odżywienie paznokci ;)

Hej! Dzień dobry!
Problem na dziś- rozdwajające, łamiące się paznokcie
Co zrobić? Co jest przyczyną? Otóż zaraz się wszystkiego dowiecie ;)
Otóż przyczyną łamiących się paznokci może być nie właściwy manicure, nie właściwe odżywianie się a wraz z tym brak witamin potrzebnych do rozwoju paznokcia, częsty kontakt z detergentami, a nawet choroby paznokci. Nie mam na celu nikogo straszyć, ale jeśli pojawia się wam to często i paznokcie wyglądają jak po długiej męczarni to radziła bym skontaktować się z lekarzem.
Aby wasze paznokcie wyglądały zdrowiej, mimo iż nawet nie są tragiczne a chcecie poprawić ich stan, to polecam jeść dużo owoców i warzyw. To one są najważniejsze w naszej diecie ;)
Dobrze jest kupić w aptece regeneracyjne serum- wiem to z własnego doświadczenia, ponieważ też miałam rozdwajające i łamiące się paznokcie.

Polecam także szczególne zadbać o nie poprzez np. zakładanie rękawiczek podczas kontaktu z różnymi detergentami, skracać paznokcie nożyczkami, albo pilniczkiem o grubej ziarnistości. Nigdy pilniczkiem metalowym! Uszkadza on tylko płytkę i paznokcie będą wyglądały jeszcze gorzej, usuwać przebarwienia za pomocą białego bloku, pilnować aby skórki nie zalegały na płytce paznokciowej i delikatnie ją usuwać, piłować paznokcie tylko w jednym kierunku (zapobiega to rozwarstwianiu się paznokcia).

Z góry przepraszam, że zanudzam was tymi radami, ale myślę że komuś może się to przydać ;) W następnym blogu chcę zrobić jakie DIY lub napisać coś zupełnie z własnego doświadczenia ;) Zapraszam! 

*Zdjęcie z Grafiki Google

Informacje po części zaczerpnięte ze strony; wylecz.to